Tips&Tricks
-
Sprečite zamor očiju ovim laganim vežbama
Pročitaj ceo tekst: Sprečite zamor očiju ovim laganim vežbamaRad na računaru, dugotrajno gledanje u ekran i intenzivno fokusiranje mogu izazvati zamor očiju. Redovno vežbanje očiju može pomoći u smanjenju ovog umora i poboljšanju vašeg opšteg zdravlja. Evo nekoliko jednostavnih vežbi koje možete raditi tokom radnog dana:
-
Šta je to “Zakon 100 puta” i kako doprinosi poslovnom uspehu?
Pročitaj ceo tekst: Šta je to “Zakon 100 puta” i kako doprinosi poslovnom uspehu?Noa Kagan, osnivač AppSumo-a i uspešan preduzetnik, razvio je “Zakon 100 puta” kao rezultat svojih ličnih iskustava i uvida iz brojnih preduzetničkih poduhvata. Kaganova inspiracija za ovaj princip proistekla je iz njegovog shvatanja da se pravi uspeh i ovladavanje veštinama postižu tek nakon mnogo pokušaja i neuspeha, što je potkrepljeno njegovim bogatim iskustvom rada u…
-
Tips & Tricks
Pročitaj ceo tekst: Tips & TricksKako povećati produktivnost? Radni dan zaista ume da traje kratko odnosno da prođe brzo, pa je pravi izazov iskoristiti svaki trenutak onako kako treba – efektno i produktivno. Produktivnost zahteva disciplinu i vežbu kada je u pitanju upravljanje vremenom koje imamo. Da li ste se ikada zapitali na koji način uspešno da održite produktivnost u…
-
Scrum metodologija
Pročitaj ceo tekst: Scrum metodologijaŠta je SCRUM metoda? Scrum metoda je jedan od najpopularnijih agilnih okvira koji se danas sa pravom koristi za razvoj složenih proizvoda i sistema. Naziv scrum je izvorno pojam koji potiče iz ragbija. U ragbiju, scrum je trenutak kada ekipa napreduje za jedan korak napred, odnosno napreduje na protivničku polovinu. Možda ste nekada čuli i za ovaj način organizovanja rada…
-
Metode za povećanje produktivnosti
Pročitaj ceo tekst: Metode za povećanje produktivnostiMnogobrojni su načini za bolju organizaciju vremena i lakše završavanje radnih obaveza. U ovom broju njuzletera pomenućemo dva: Pomodoro metoda Ova metoda je odlična za ljude koji se daju lako omesti i čiji fokus ne funkcioniše u dugom vremenskom periodu.To je metoda kraćeg fokusa, a često se preporučuje kao delotvorna, deci školskog uzrasta. Ona…
-
Slušanje muzike za veću produktivnost
Pročitaj ceo tekst: Slušanje muzike za veću produktivnostSlušanje muzike tokom rada je korisno je za povećanje produktivnosti! Najvažniji benefiti koje nam donosi su:Smanjenje anksioznosti: Čuti nešto poznato ili umirujuće može da stvori opuštenije okruženje za pristup svakodnevnim zadacima. Poboljšanje fokusa: Muzika ublažava pozadinsku buku, zato smo manje ometani kada je u pitanju fokusiranje na trenutni zadatak. Jačanje sapomopuzdanja: Slušanje muzike koja nam…
-
Vežbajte svakoga dana na poslu od 5 do 10 minuta!
Pročitaj ceo tekst: Vežbajte svakoga dana na poslu od 5 do 10 minuta!To će vam doneti: Evo predloga za nekoliko jednostavnih vežbi, koje možete lako primeniti. 1. Istezanje ruku Ova vežba aktiviraće vaše tricepse i pomoći vam da istegnete ramena. Stanite pored stola držeći ruke uz telo, sa dlanovima okrenutim pozadi. Lagano pomerajte ruke unazad, trudeći se da vam što više ostanu ispružene. Trajanje vežbe: 20 sekundi…